Diario de Sashka1990, 28 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2015:
1642 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 57,63g | Carbh: 259,93g.   Desayuno: Малышам Пюре, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, ARO Кофе 3 в 1, Мандарины. Almuerzo: Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Valio Сыр Ольтермани 17%. Cena: Банан, Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Черноголовка Дюшес, Мармелад, Ирис, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Конфета Ласточка. más...
2103 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Hula Hoop - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 2 horas, Amamantar - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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