Diario de Mr peter, 27 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
68 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2015:
1757 kcal Grasa: 73,06g | Prot: 95,58g | Carbh: 35,36g.   Desayuno: Kalles Kaviar, ICA Rökt Skinka, Glimminge Port Salut, Keso Arla, Boiled Egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese , Avocados . Cena: Prosecco, Beef Steak, Spendrups Bright Brew. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Spendrups Bright Brew. más...
1598 kcal Ejercicio: Bádminton - 5 minutos, Test - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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