Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 130,68g | Prot: 103,72g | Carbh: 250,81g.
Desayuno: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. Almuerzo: Сосиски "Варшаские", Кофе, Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками, Жареное Яйцо. Cena: Чипсы Lays со Вкусом Краба, Сосиски "Варшаские", Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками, Малиновое Варенье, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Обычное Кофе, Твикс Шоколад. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Boxeo - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 19 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de leshagoglev
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