Diario de doncastlwt, 27 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015

48 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2015:

484 kcal

Grasa: 2,56g | Prot: 15,49g | Carbh: 102,19g. Desayuno: Apples. Almuerzo: Meatless Pasta with Tomato Sauce. más...

1398 kcal

Ejercicio: Correr - 13/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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