Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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823 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 50,95g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Matjesbrötchen. Almuerzo: Lachsbrötchen. Cena: Eisbergsalat, Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch. más...
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4527 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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