Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 66,45g | Carbh: 207,07g.
Desayuno: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss. Almuerzo: Ponnath Leberkäse Fein, Golden Seafood Alaska Seelachsfilet, Gut & Günstig Tomatenmark, Stollenwerk Tomatenpaprika, Satori Mungobohnenkeime, Gut & Günstig Edeka Passierte Tomaten. Cena: Sondey Butter Spritzgebäck, Rotkäppchen Sekt Trocken, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Glühwein. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Spazieren - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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