Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 92,09g | Carbh: 17,30g.
Desayuno: Kraft Marble Cheese, Kraft Marble Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. Almuerzo: Pinot Gris (Grigio) Wine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: Kroger Unsalted Peanuts. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lampish
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