Diario de Hantel76, 27 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2015:
2021 kcal Grasa: 72,09g | Prot: 90,90g | Carbh: 248,30g.   Desayuno: Gewürzkuchen, Kaffee mit Milch, Landliebe Butter, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Buko Balance 17%, Roggenbrot. Almuerzo: Banane, Landliebe Butter, Butterhefeknoten. Cena: Raffaello Raffaello, Tomatencouscous mit Puten-Kürbis-Ragout, Paprika-Reis-Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Grissini Sesamo, REWE Marzipan Rohmasse, Hitschler Erdbeer Schnüre, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Schoko-Kokos-Muffins. más...
1493 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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