Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 21,20g | Prot: 27,64g | Carbh: 97,29g.
Desayuno: Sütaş Light Yoğurt, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Elma, Maydanoz, Havuç, Dereotu. Almuerzo: Soğan veya Taze Soğan, Nar, Sütaş Light Yoğurt, Turp, Marul. Cena: Elma, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Pınar Doğal Yoğurt, Pişmiş Pazı, Pişmiş Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansuerdem
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