Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 299,87g | Carbh: 81,22g.
Desayuno: Яичный Белок. Almuerzo: Краснобор Голень Индейки, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Лунское Море Печень и Икра Минтая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Elmika Овсяные Отруби , Horeca Select Арахис Сушёный, Домик в Деревне Ряженка 3,2%, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Myprotein Impact Whey Protein, SAN BCAA Pro 5000. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|