Diario de elifzayıflıyor, 26 nov. 15

Perfil de elifzayıflıyor | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015

94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2015:

1399 kcal

Grasa: 67,52g | Prot: 52,36g | Carbh: 157,36g. Desayuno: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Lavaş. Almuerzo: Elma, Ülker Altınbaşak. Cena: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Pişmiş Kabak, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Sütlü Kahve, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). más...