Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3340 kcal
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Grasa: 127,40g | Prot: 146,94g | Carbh: 408,76g.
Desayuno: Nasi Putih, Frisian Flag Full Cream Milk, Tahu Isi. Almuerzo: Jus Jeruk Peras Segar, Rendang, Nasi Putih. Cena: Martabak, Mangga, Frisian Flag Full Cream Milk, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Hati Ayam, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak, Roti Panggang, Puding Vanila, Kacang Panggang. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hendra Prabowo
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