Diario de kmaxwell08, 08 dic. 09

Wahoo!!!! I lost 2 whole pounds yesterday! I wonder if it is due to the apple cider vinegar. If so I am glad I bought a large bottle.

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1185 kcal

Grasa: 13,32g | Prot: 62,55g | Carbh: 152,89g.   Desayuno: sugar free blackberry preserves, 100% Whole Wheat Bread, apple cider vinegar, skim milk, bran flakes great value, splenda, water, coffee. Almuerzo: lemon juice great value, water, apple cider vinegar braggs, pear, Easy Turkey Spaghetti. Cena: bean soup, grilled chicken breast, salad, salsa, apple cider vinegar. Pasa Bocas / Otros: lemon juice great value, water, frozen margarita. más...

1939 kcal

Ejercicio: wii-core body - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...