Diario de Hantel76, 26 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2015:
1755 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 101,84g | Carbh: 225,04g.   Desayuno: Seitenbacher Dinkelflakes, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Milch 1,5%, Crownfield Kernige Haferflocken, REWE Beste Wahl Magerquark, Orangen. Almuerzo: Landliebe Butter, Orangen, Dinkelvollkornbrot, Vollkornbrot, Buko Balance 17%, Gutfried Geflügel Bierschinken. Cena: Tomatencouscous mit Puten-Kürbis-Ragout. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Haribo Roulette, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. más...
1493 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com) OK ich liebe dich so sehr, ........................................................................... pleases my love reply me in to my email hotmail BOX(meiroku.eric@hotmail.com) OK i love you so much  
26 nov. 15 por el miembro: meirokeericc1

     
 

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