Diario de Emtivee, 26 nov. 15

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GESCHAFFT!!! Aber es kann ja noch weiter gehen.😃😃😃

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2015:

781 kcal

Grasa: 28,08g | Prot: 31,89g | Carbh: 107,69g. Desayuno: Kaffee. Cena: Parmesan (Geschreddert), Gebratene Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Satsuma, Birnen. más...

3042 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Herzlichen Glückwunsch ♥

26 nov. 15 por el miembro: eisheilige

Vielen Dank. Der letzte rasche Gewichtsverlust ist wohl meiner Grippe geschuldet.😱 Aber weg ist weg.😃

26 nov. 15 por el miembro: Emtivee


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