Diario de sarahraven, 25 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
71 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2015:
1825 kcal Grasa: 71,36g | Prot: 94,10g | Carbh: 197,59g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Magerquark, WellMix Whey Protein Vanille, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. Almuerzo: Aldi Lachsschinken, Bresso Feine Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella. Cena: Speckwürfel, REWE Schwarzwurzeln, Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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