Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 124,30g | Carbh: 423,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Villa Gusto Pizza Margherita. Cena: Villa Gusto Pizza Margherita. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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