Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 33,55g | Carbh: 265,09g.
Desayuno: Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Orange Juice, Applesauce Unsweetened, Bigelow Tea Mint Medley All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags. Almuerzo: French Meadow Bakery Gluten-Free Fudge Brownie Bites, Publix Red Seedless Grapes, Grape Juice, Hummus, Udi's Gluten Free Pizza Crust. Cena: Starbucks Iced Green Tea (Venti), Fresh & Easy Fat Free Raspberry Vinaigrette, Against the Grain Gluten Free Baguette, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Kronos Halvah, Unsweetened Iced Tea, McDonald's Hash Brown, Coffee with Sugar. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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