Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 32,92g | Carbh: 107,63g.
Almuerzo: Brussels Sprouts, Burgerville Cheeseburger, A&W Root Beer (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Pistachios (Package). más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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