Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 97,41g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Cynamon, Orzechy Włoskie, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Mleczna Zagroda Twaróg Półtłusty, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Delikatesowa Szynka Drobiowa Mielona. Cena: Subway Grillowana Pierś Kurczaka, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). Pasa Bocas / Otros: Sante Słonecznik Łuskany, Zott Jogurt Naturalny, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Makrela Wędzona. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 10 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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