Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 115,60g | Prot: 89,88g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Красный Луч Молоко 3,2, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Almuerzo: Молочная Сказка Сыр Колбасный, Мясновъ Колбаски Чоризо, Ananas, Джаз Миндаль, Лента Кешью. Cena: Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Jambon Tranché (Très Maigre), Fromage Bleu, Магнит Овощи Гриль, Шоколадница Торт, Pomme, Poires, Ananas, Steak de Bœuf, Tilapia (Poisson). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|