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Happy*to*be
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23 nov. 15
Diario de Happy*to*be, 23 nov. 15
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Unabhängig vom Gewicht, aber da mein Gefrierschrank aus allen Nähten platzt, gibt es diese Woche mal wieder Kohlsuppe in allen Variationen **lecker**
65,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2015:
1435 kcal
Grasa: 45,57g | Prot: 43,07g | Carbh: 214,99g.
Desayuno:
Äpfel, Banane, Roggenbrötchen, Aldi Gorgonzola Pikant.
Almuerzo:
Aldi Schokobrötchen.
Cena:
Landvogt Hochzeitssuppe, Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe.
más...
1962 kcal
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Klingt lecker 😋 werd ich mir auch mal wieder kochen... :o)
23 nov. 15 por el miembro:
marterl
Kohl mag ich am liebstens mit zerlassenem Grünen Speck.....
23 nov. 15 por el miembro:
marcothebrain
Grüner Speck? Schon schimmlig?
23 nov. 15 por el miembro:
Cocktailnase
Hihi, ne der ist gaaaaaaaaaaanz weiß!
23 nov. 15 por el miembro:
marcothebrain
ich Zerlasse den gewürfelten Speck....Mehl hinein und mit Essig abgelöscht das Pampe entsteht....und dann unter das weich gekochte Kraut damit....Salz und Pfeffer dran....leggaaaaaaa
23 nov. 15 por el miembro:
marcothebrain
ist das so etwas wie eine Mehlschwitze... Nur ohne Butter..???.Hab ich so noch nie gehört oder gegessen... Man lernt im Leben nie aus...
23 nov. 15 por el miembro:
marterl
Ja so kannst du Dir das vorstellen, der Speck gibt ja heftig Fett, mhhhhh und die Knusprigen Stückchen dann....nicht sparen mit dem Speck ;-)
23 nov. 15 por el miembro:
marcothebrain
Da bekommt man richtig Lust drauf... :o) das probiere ich gleich morgen aus... Vielen dank für den Tipp .!
23 nov. 15 por el miembro:
marterl
Guten Apettit!
23 nov. 15 por el miembro:
marcothebrain
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