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Na das ging doch flott.
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 52,40g | Carbh: 255,00g.
Cena: Optiwell Joghurt Stracciatella , Wingert Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Clementinen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch, Stollen. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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