Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 100,41g | Carbh: 157,18g.
Almuerzo: Satori Mungobohnenkeime, Tomatenmark, Gut & Günstig Edeka Passierte Tomaten, Weiße Bohnen mit Suppengrün, Stollenwerk Tomatenpaprika. Cena: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Hanfsamen, Ungeschält, Sauerkirschen Entsteint Gezuckert. Pasa Bocas / Otros: Hofland Hofland Ei Freiland, Beck's Bier (500 ml), Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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