Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2778 kcal
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Grasa: 86,75g | Prot: 197,42g | Carbh: 294,25g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Milka Tender (37g), Pomelo, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Green Grocer's Karottenscheiben, Broccoli & Blumenkohl, Aldi Puten-Minifilet, Birnen, Bulk Powders L-Carnitin - Xxx, Bulk Powders L-Glutamin, Bulk Powders Pure Whey Protein - Banana - Xxx, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Almuerzo: Choceur Herbe Sahne, Aldi Flying Power Sugar Free (Flasche), Rio D'oro Smoothie Erdbeer-Banane, Döner Kebab, Moser Roth Feine Ostereier Edel Nougat, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Gekochtes Ei, Thomy Senf - Mittelschafer Delikatesse Senf, Aldi Puten-Minifilet. Cena: Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Aldi Weizenbrötchen, Champignons, Devinos Käse in Salzlake Gereift 45% Fett I. Tr. - Xxx, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Flying Power Sugar Free (Flasche), Ricola Zitronenmelisse. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrisfi2015
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