Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 49,36g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Whole Milk. Cena: Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Artisan Fresh French Baguette, Old Croc Extra Sharp Cheddar, Barefoot Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dragonwisdom
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