Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3221 kcal
|
Grasa: 223,43g | Prot: 127,44g | Carbh: 165,62g.
Desayuno: Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Almuerzo: Sante Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
|
|
4011 kcal
|
Ejercicio:
Squash o Balonmano - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piff_paff
|