Diario de Lea15092010, 22 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2015:
1241 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 64,40g | Carbh: 141,50g.   Desayuno: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Thé sans Sucre. Almuerzo: St Michel Galettes Tout au Beurre, Blanc de Poulet, Monique Ranou Carottes Râpées, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Heudebert Les Crackers Nature. Cena: Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Heudebert Biscottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Nems au Poulet. más...
2153 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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