Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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604 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 64,72g | Carbh: 38,72g.
Desayuno: Tee ungesüßt. Almuerzo: Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Grünkohl. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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