Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 58,69g | Prot: 62,10g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Landliebe Butter, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Himbeere, Granatapfel. Almuerzo: Orangen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Geflügel-Salami, Ja! Hähnchenbrustfilet, Landliebe Butter, IBIS Sandwich Baguettes. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Filegro Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Haribo Saure Schnuller, Haribo Phantasia, Haribo Colorado, Snickers Eis (53 ml), Haribo Schlümpfe, Niederegger Niederegger Marzipan Herzen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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