Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 56,37g | Carbh: 89,29g.
Desayuno: Baguette, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café. Almuerzo: Noix, Notre Jardin Coeur de Céleri, Blanc de Dinde et de Peau. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Activia Nature, Vin de Table Rouge, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Pasa Bocas / Otros: Grimbergen Bière Blonde. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Compras - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anesthéline
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