Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 95,59g | Carbh: 203,73g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Овсяная Каша на Воде, Творог 9%. Almuerzo: Кофе, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареный Картофель. Cena: Зеленое Яблоко, Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кефир 2,5%, Банан, Мандарины. más...
|
|
1961 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 35 minutos, Tabata - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marika_krishna
|