I don't understand this half pound on according to the wii, when all but one day I've stayed well within my allowance:( Fat 31.3%
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 65,83g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Oat Bran, Porridge Oats, Brown Sugar, Milk (Nonfat), Raisins. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Lettuce, Toasted Crumpet. Cena: Lemon Tart Yoghurt, Chicken Tikka Masala, Sweetcorn, Petit Pois. Pasa Bocas / Otros: Wotsits, Belgian Choc, Pears. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|