Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2011
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 40,28g | Carbh: 125,08g.
Desayuno: Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Regular Coffee, Milk. Almuerzo: strawberry jam, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Creamy Natural Peanut Butter, Water. Cena: trader joes corn and chile, trader joe's tilapia, water, Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: strawberries, Attain Chocolate Shake with Water. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickstr
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