|
Утром в диспансере после завтрака
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 96,70g | Prot: 83,23g | Carbh: 246,70g.
Desayuno: Шоколадный Круассан, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". Almuerzo: Батон Нарезной, Плов с Курицей. Cena: Молочный Мир Бифитат, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Полусладкие Шоколадные Конфеты. más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 50 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leshagoglev
|