Diario de sparrman87, 20 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
128 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 70 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2015:
743 kcal Grasa: 34,75g | Prot: 39,43g | Carbh: 66,61g.   Desayuno: Polarbröd Njalla, Kokt Ägg, Tomater, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Te (Bryggt), Fazer Frökusar, Bacon, Kokt Ägg. Cena: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Pasa Bocas / Otros: Clementin. más...
Ganando 239,8 kg a la Semana

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