Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 130,38g | Carbh: 59,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Сыр Моцарелла, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Almuerzo: Тушеная Оленина, Кимчи Капуста, Яблоко. Cena: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Подсолнечником, Energy Diet Курица, Кофе с Молоком, Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|