Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3998 kcal
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Grasa: 183,42g | Prot: 195,29g | Carbh: 377,39g.
Desayuno: American Style Erdnuss Creme Creamy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, McEnnedy Syrop Klonowy. Almuerzo: Aldi Ahornsirup (Back Family), Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Smalec, Cebule, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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