Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 137,42g | Prot: 69,80g | Carbh: 152,75g.
Desayuno: Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Turp, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Çay. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Sütlü Kahve, Acıbadem Kurabiyesi. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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