Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 11,27g | Prot: 78,41g | Carbh: 215,53g.
Desayuno: Goldessa Balance Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut Ponholz Nuss-Schinken. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mischbrot, Maggi Gekörnte Brühe, Brokkoli, Blumenkohl, Knollensellerie. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Harzer Harzer Käse, Vivil Hustenbonbon Salbei, Mandarine. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jackymue
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