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😨😲 bin schockiert 😲
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 79,27g | Carbh: 326,21g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Banane, Müller Fitness Molke Tropic, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Weintrauben, Delikatess Kochhinterschinken, Cucina Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Weißwein Essig, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Tomaten, K-Classic Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Eszet Schnitten, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Mund abputzen, weiter geht's!☺ Lass dich nicht unterkriegen!!!
18 nov. 15 por el miembro: Everlost
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Everlost, so schnell lass ich mich nicht unterkriegen aber ist trotzdem doof. Ab Samstag geh ich wieder arbeiten, ich hoffe da renkt sich das alles wieder ein.
18 nov. 15 por el miembro: Vonnischatz
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Wie geht's denn dem Steissbein? Wieder besser?? Der Rest kommt auch schon 😆🐋
18 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Silvia, es wird langsam, lange sitzen ist noch auf dauer schmerzhaft. Aber das hat mir der Arzt schon prophezeit das es noch länger weh tun wird... naja, da muss ich jetzt wohl durch
18 nov. 15 por el miembro: Vonnischatz
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Ich bin mal voll auf die Fr...e geflogen, mit den Händen ganz nach vorne wie beim Schwimmen. Hab den einen Arm fast ein Jahr nicht auf den Rücken gekriegt. Ist immer noch nicht 100 Prozent aber kann damit leben. Besser als OP und hinterher noch mehr Probleme.🐋
18 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Ach Vonnischatz das wird schnell wieder. Wenn du wieder arbeitest und jeden Tag so viel läufst ist das gleich wieder weg. Kopf hoch.
18 nov. 15 por el miembro: Bärle47
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Vonni, weiter gute Besserung! *Kissen rüber schieb* 🌞
18 nov. 15 por el miembro: Viviace
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Genau Bärle, ich denke und hoffe das es nächste Woche wieder besser läuft. Macht sich schon bemerkbar wenn man sich nicht so bewegen kann.
18 nov. 15 por el miembro: Vonnischatz
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Danke Vivace, hab schon die ganze Woche immer fein Kissen unterm Hintern 😁😉
18 nov. 15 por el miembro: Vonnischatz
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Upps i vergessen Viviace, sorry 😉
18 nov. 15 por el miembro: Vonnischatz
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18 nov. 15 por el miembro: Viviace
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Das scheint wohl am Monat November zu liegen, bei mir das gleiche Desaster !
Lass dich nicht unterkriegen. Kopf hoch und weiter geht.
19 nov. 15 por el miembro: Mäuschen-71
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19 nov. 15 por el miembro: marcothebrain
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Vonni, ich esse derzeit absolut sauber und habe heute auch + 1 kg - ist leider normale Schwankung! 🌞
19 nov. 15 por el miembro: Viviace
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Na das beruhigt mich jetzt aber Viviace ☺ Vielleicht wollen unsere Körper bei dem ollen Wetter ja auch ein bißchen bunkern damit wir nicht so frieren 😉 ist ja lieb gemeint aber nicht nötig 😉😀
19 nov. 15 por el miembro: Vonnischatz
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Lass uns einfach 1-2 kg zu Batumi überschrieben, der haut die schon weg 😉 Der hält die U100 doch super, dem fällt das gar nicht auf. Grins pfeif 😜😘🐋
19 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Sylvia das hab ich gehört. Böses Mädchen!
19 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Dafür hat du mir wieder mit deinem Broccolibild Appetit gemacht.😉🐋
19 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Grün ist doch Gesund, solange du nicht das Fleischpflanzerl futtern willst.
19 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Silvia gute Idee, wir können Marco ja auch noch was abgeben, der freut sich bestimmt 😉😂
19 nov. 15 por el miembro: Vonnischatz
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