Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4202 kcal
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Grasa: 147,39g | Prot: 342,56g | Carbh: 350,01g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Be Light Körniger Frischkäse, Almare Regenbogen Forellenfilets, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Sushi Box Joto, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Lidl Sushi Box Nishi. Cena: Wonnemeyer Fleischsalat aus Geflügelwurst, Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Lidl Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Jumbo, Scitec Nutrition Proteinissimo Coffee Cake , Weider Premium BCAA, Biotech USA Glutamin, Banane, LSP Double Plex Protein. más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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