Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 52,67g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tamek Çilek Reçeli, Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Peynir, Menemen, Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Ceviz. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oznurcelik
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