Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 112,61g | Prot: 64,19g | Carbh: 240,25g.
Desayuno: Helva, Yeşil Çay, Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Rafadan Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Turp. Pasa Bocas / Otros: Un Helvası, Sade Kek, Kurabiye. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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