Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 54,10g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Rio Plata Corned Beef, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Mühlenhof Meister-Schinken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Kartoffel Wedges, Iglo Vollkorn Fischstäbchen. Cena: Westcliff Kamillentee, Penny Fettarmer Joghurt Mild Schwarzkirsche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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