Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 101,50g | Carbh: 153,73g.
Desayuno: Suszona Żurawina, Dżemy i Konfitury, Sante Płatki Żytnie, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Hipp Jabłka i Banany z Biszkoptami. Cena: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Kuskus (Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Delikate Twarożek Naturalny, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Pomidory Koktajlowe, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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