Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 103,10g | Prot: 151,64g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Brauner Zucker, Milchkaffee, Zucker, Blaubeeren, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Honig. Almuerzo: Gut & Günstig Feine Quarkcreme, Aldi Parmigiano Reggiano, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Edeka Serrano Schinken, Extra Natives Olivenöl, Philadelphia Balance, Tomaten, Spitzpaprika, Krabbe, Baby-Zucchini, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Brauner Zucker, Teekanne Indischer Chai Classic, Reichardt-Chocolatier Seit 1908 Edelbitter Schkolade 70 % Kakao, Zucker, Milchkaffee, Milka Choco Cookies. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trillian777
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