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192.9
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 32,99g | Carbh: 10,37g.
Desayuno: sausage, coconut oil, green tea, egg. Cena: cream cheese, celery, blue cheese dressing, tomato, lettuce. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maylane
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