Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 137,74g | Prot: 92,60g | Carbh: 214,79g.
Desayuno: Rafadan Yumurta, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, İngiliz Cevizi, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir. Cena: Tahin Helvası, Kurabiye, Kelle Paça, Kelle Paça. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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