Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2326 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 357,00g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Краснобор Голень Индейки. Cena: Myprotein Highpro Bar, Myprotein Flapjack Chocolate & Peanut Flavour, Pure Protein Казеин. Pasa Bocas / Otros: Elmika Овсяные Отруби , Избенка Йогурт Нежирный Черника , SAN BCAA Pro 5000, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|